音叉(おんさ)とは?
スピリチュアルの世界で、近年音叉ヒーリングの人気が高くなってきています。
スピリチュアルの世界には「◯◯ヒーリング」という言葉がたくさんありますよね。「私にはどのスピリチュアルがあっているのかな?」と思ったときに、音叉ヒーリングがおすすめですよ。
しかし「音叉って何?」「音叉ヒーリングでどんな効果が得られるの?」と思うことでしょう。音楽活動を行なっている方や、楽器に興味のある方はご存知かと思いますが、楽器のチューニングを行う際に使用する音叉と同じです。
それでは、音叉のスピリチュアル効果についてご説明させていただきます。
音叉のスピリチュアル効果について
心身のバランスを整えてくれる
音叉のスピリチュアル効果は、心身のバランスを整えてくれることです。
音叉のヒーリング効果は心理学的効果や医学的効果も期待できるので、「ちょっと最近疲れがたまってきたな〜」と、疲れやストレスを感じたらぜひ行なっていただきたいのが、音叉ヒーリングです。
音叉ヒーリングには、精神、神経、筋肉、脳などが活性化する効果も得られると言われています。
深いリラックス状態になれる
音は真空以外であれば、どんなところも通過し振動を与えてくれますよね?
音叉ヒーリングを行うことで、器官、細胞、臓器、DND、チャクラといった身体の中心部まで響きます。美しい音色の心地よさで深いリラックス効果を得ることができます。
リラックス効果を得て、疲れが癒されると集中力も増します。そして、これまでに悩んでいたことやストレスなどの雑念が消え、気持ちがスッキリしリセットされた気分になれるのです。
音叉ヒーリングのやり方
最適な周波数の音叉を選ぶ
音叉には様々な種類があります。身体の不調を感じるのであれば身体に合わせた周波数の音叉を、心の癒しを求めているのであれば心に合わせた周波数の音叉を選ぶことが大切です。
「でも、どれがいいのかわからない」という方も多いと思います。そんな方は、「この音、とっても心地がいい」逆に「なんだか不快な音だわ」と感じることはできるはずです。
なんとなくでもいいので「心地いい」と感じるものを選ぶようにしましょう。
やり方は至って簡単で、音叉のU字部分を優しく叩き、耳を澄ませるだけでヒーリング効果が得られます。
CDやDVDでもスピリチュアル効果あり
「音叉を選ぶのは難しい」「音叉の値段も安いものから高いものまで…どれを選べばいいのかわからない」という意見も多いです。
そんなときはスピリチュアル用のCDやDVDを使うのをおすすめします。
CDやDVDには耳で捉えることができない、高周波音から低周波音まで特別な周波数の加工がされているものもあるそうです。興味のある方はぜひ使ってみてください。
こちらもやり方は、簡単でゆったりと過ごしながら、耳を澄ませるだけでOKです。
効果を高める方法
音叉ヒーリングのスピリチュアルな効果をより高めるには、忙しいときや時間に余裕がないときは避け、休日のゆったりした時間に自宅で行なったり、就寝前のリラックスした状態で、耳元で音叉を鳴らすことです。
リラックスした状態で音叉ヒーリングを行うとスピリチュアルな効果だけではなく、緊張がとけ血流が良くなり、身体が温まり免疫力もアップして、風邪や病気に負けない強い身体作りにも繋がります。
効果的なやり方としては、柄の部分をそっと優しく持ち音叉のU字カーブしている部分を軽く叩くだけで、セルフヒーリングができるのでスピリチュアルの世界で、音叉ヒーリングが人気な理由もわかりますね。
さっそくやってみよう!
いかがでしたか?音叉ヒーリングはスピリチュアル初心者の方でも、簡単に行えるヒーリング方法なので興味のある方は、ぜひやってみてください。
心身ともに癒されて、日々の疲れやストレスがスッキリするはずです。