彼氏と倦怠期…でも別れたくない!倦怠期を乗り越える方法

2018/05/27

彼氏ができるとデートは楽しみの1つでもありますよね。好きな彼氏と一緒に色々なところへ出かけるのって楽しみでもあり、特に付き合い始めの頃は緊張もすることでしょう。

しかし、どんなに好きな彼氏でも付き合いが長くなってくると倦怠期という問題を抱えることもあるのではないでしょうか。

今回は倦怠期なのに別れたくない理由や、倦怠期を乗り越える方法をご紹介します。彼氏と倦怠期中の方、別れたくない気持ちで悩んでる方など参考にしてみてください。

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彼氏と倦怠期になった原因

マンネリ化したデート

彼氏と付き合い始めの頃はデートも楽しいですよね。しかしいくら好きな彼氏でも、付き合いが長くなるとデートも段々とマンネリ化してくることもあるでしょう。

マンネリ化したデートは、どこか物足りなりさを感じてしまうでしょう。

彼氏と一緒にいることに物足りなさを感じることは、倦怠期を引き起こす原因とも言えます。いつも同じことの繰り返しだと飽きてしまうので、たまにはいつもと違うことに挑戦してみたりと刺激を与えてあげるのもいいかもしれませんね。

マイナスな部分

彼氏と倦怠期になった原因には、彼氏のマイナス部分が見えてしまったことにあるでしょう。どんな人にも長所短所があるように、彼氏にも短所と言えるところはあるのではないでしょうか。

付き合い始めの頃には気付かなかったマイナスなところも、長く付き合っていれば目についてしまうこともあるでしょう。一度目に付いてしまうと、マイナスなところばかり気のなってしまうこともありますよね。

マイナスなイメージは不満もたまり、倦怠期を引き起こしてしまう原因にもなるでしょう。

倦怠期なのに彼氏と別れたくない理由

慣れすぎた日々への安心感

倦怠期なのに彼氏と別れたくない理由には、彼氏と一緒にいることに安心感を覚えているからでしょう。どんなに好きな人でも、長いこと一緒にいれば段々と緊張感も減り慣れてきますよね。

慣れてくると一緒にいることが当たり前になるにつれ、日々の刺激も少なくなってくることでしょう。変わりばえのしない彼氏との生活に飽きてきたとしても、彼氏のことを嫌いになったわけではないため、どうしていいかわからないですよね。

ただ彼氏のいる環境に慣れすぎてしまっていて、同じことを繰り返す日々に少し嫌気が刺したのかもしれませんね。倦怠期なのに別れたくない理由には、彼氏に対する慣れと安心感からくるものなのでしょう。

倦怠期を乗り越える方法

彼氏の気持ちを受け入れて自分の気持ちを押し付けない

倦怠期を乗り越える方法は、彼氏をことを受け入れてあげることが必要でしょう。

倦怠期のときに彼氏の気持ちを受け入れるのは難しいかもしれませんが、自分の気持ちを押し付けることは2人の関係をより悪くしてしまう可能性があります。

彼氏の気持ちの中には、別れたいという思いが存在することもあるでしょう。たとえ自分は別れたくないと思っても、彼氏の気持ちを受け入れることが必要です。

考え方によっては、自分に対して別れたいという気持ちの彼氏と一緒にいるよりは、自分と一緒にいたいと思ってくれる相手を探してみるのもいいかもしれませんね。

お互いの気持ちを言葉にして伝える

倦怠期を乗り越えるには、お互いの気持ちを言葉にして伝えることが大切でしょう。

倦怠期中は彼氏と話をするのも嫌に思うこともあるかもしれません。しかし言わないとわからないことってありますよね。

言わないとわからないことを、お互い言わずにそのままにしておくと彼氏に対する不満なども解決できないままになってしまいます。

2人の関係を良い方向に持って行くためにも、まずは自分の気持ちを言葉にして伝えてみましょう。

彼氏との距離を置く

倦怠期を乗り越えるには、彼氏と距離を置いてみるのもいいでしょう。

倦怠期中は、彼氏の気持ちが自分から離れています。気持ちが離れているところを無理に距離を近づけようとすると、より心が離れていってしまう可能性があるでしょう。

彼氏との距離を上手くとることで、倦怠期を乗り越えられることもあります。ただし、距離を置くことは彼氏に関心を無くし無視することではないので注意しましょう。

倦怠期になる前にやるべき対策

いつものデートに刺激をプラスする

倦怠期は同じことの繰り返しのように、刺激がないと起きる可能性が高くなるでしょう。倦怠期になる前にやっておくべきこととして、デートをマンネリ化させないことでしょう。

付き合いが長くなると、行ってみたい場所も行き尽くしてしまってたりで何となくいつも同じようなデートを繰り返してしまってるなんてことはないでしょうか。いつも同じようなデートではいつか飽きてしまいますよね。

倦怠期を避けるためにも、たまにはいつもと違うデートプランを立ててみるのもいいでしょう。いつもと違うデートは新鮮でいい刺激にもなるでしょう。

充実した生活

倦怠期になる前にやるべき対策は、自分の魅力を失わないようにすることでしょう。

服や髪型など外見に気を使ってる方は多いのではないでしょうか。魅力は外見だけでなく、内面的な魅力も付けておくことが必要でしょう。

彼氏は日々充実してイキイキしている彼女に魅力を感じるそうです。日々の生活に充実感がないという方は、好きなものや趣味を探すところから始めるといいかもしれませんね。

さいごに

倦怠期がくると彼氏のことを嫌いになってしまったのかな…と思うこともあるでしょう。

しかし倦怠期とはいえ、別れたくない気持ちにどうしていいのか悩みますよね。倦怠期なのに彼氏と別れたくない気持ちは安心感があるからなのでしょう。

ただ同じことの繰り返しに少し飽きてしまっているのかもしれませんね。いつものデートなど少しだけいつもと違うことをしてみるだけでも、新鮮な気持ちになれます。

そしてお互いの気持ちもしっかり言葉で伝えることも大切です。別れたくない気持ちがあるのなら上手に倦怠期を乗り越えてみましょう。ぜひ参考にしてください。

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