彼氏だけ倦怠期になったらどうする？倦怠期の乗り越え方を解説
占い
2024/07/25
ボイスヒーリングという言葉を聞いたことはありますか？
私たちが何気なく出している声には、心の状態が反映されています。
今回は、ボイスヒーリングの具体的な効果をご紹介しましょう。
ボイスヒーリングとは、言葉の通り声で自分を癒すというものです。
音には振動があることはよく知られていて、それは声も同じです。
声を出すことで心や体の細胞が振動し、それが癒しとなってリフレッシュに繋がります。
ボイスヒーリングは自分を癒すだけでなく、心に溜まったものを浮き上がらせ開放する方法でもあります。
心身ともに元気なときと不調をきたしているときとでは、声の出方が違います。
ボイスヒーリングは、自分の状態を把握することもできるのです。
ボイスヒーリングの一番の効果は癒しです。
声を通して心と体によい影響を与えて整えていく効果が期待できます。
また、ボイストレーニングとしての効果があるので、心に響く歌を歌いたい人や声量を上げたい人にもおすすめです。
よい振動はよい波動になって心と体に伝わり、自分を元気にしてくれます。
ボイスヒーリングは、あなたが元気になれるような振動を生み出してくれるはずです。
ボイスヒーリングの効果として、心の矯正が挙げられます。
上記で紹介した通り、声は元気なときと疲れているときとでは出方が違います。
それは肉体的な疲れに限らず、心の疲れも影響するのです。
ボイスヒーリングを受けることで心にひっかっているものを知り、溜め込んだモヤモヤや気持ちを声と一緒に吐き出して発散させてくれます。
ボイスヒーリングは癒しの効果があるので、癒しを求めている人にピッタリです。
自分の声でヒーリングができるので道具を準備する必要はありませんし、気持ちよく声が出せる状態がわかればその後は自分の心身の状態を把握しやすくなります。
また、心がなぜか晴れない人やモヤモヤしやすい人、心に傷を抱えている人もボイスヒーリングが合っているかもしれません。
心の状態を浮き彫りにして癒すことができるので、内面から元気になれます。
ボイスヒーリングは自分の声に自信がない、あまり好きじゃないという人におすすめです。
ある調査によると、自分の声が好きな女性は23.6％で、自分の声があまり好きでないと感じている女性は76.4％という結果が出ていました。
以外にも、多くの女性が声に自信を持っていないことが分かります。
自分の声に自信が持てないのは、もしかすると心が影響しているかもしれません。
ボイスヒーリングには、心を元気にする効果があります。
きっとありのままの自分を受け入れられるきっかけになるはずです。
ボイスヒーリングの効果を得たいなら、恥ずかしがらずに自分の声を出すことです。
「なんか変じゃないかな。これでいいのかな…」と思っていると気持ちが影響して、声に反映されます。
せっかくヒーリングを受けるなら、効果を実感したいと思うものです。
新しい発見があるかもしれませんので、恥ずかしがらずいろいろな声を出してみましょう。
声を出すときによいイメージを浮かべると、ボイスヒーリングがさらに効果的になるようです。
声の振動とともに内側から湧き出てくるポジティブな気持ちが、心と体に素晴らしい振動を与え、癒しの効果が高まります。
ボイスヒーリングは自分の声で自分を癒せる、とても手軽でしかも効果的な方法です。
また、ヒーリングを受けることで自分のベストな状態がわかるので、声の出方で心身の状態を把握しやすくなります。
ちょっと疲れてるなと思ったときに、自宅で空いた時間に自分の声で癒せるようになったらいいと思いませんか？
ボイスヒーリングはネットで検索すると、講座・教室・セッションなどさまざまな形でヒットします。
ちょっとした方法で癒し効果を得たいと思っているなら、ぜひチェックしてみてください。
