彼氏に振られたけど連絡したい!絶対に注意すべきことと復縁方法

2018/11/26

別れた彼氏と連絡を取るのは不安ですよね。特に一方的に振られた相手だと連絡したいと思ってもなかなか勇気が出てこないと思います。

それでも「復縁のために連絡したい!」と思っているあなたのために、振られた彼氏との連絡の取り方やタイミングを紹介します。

実際に復縁できたエピソードも併せて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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元彼に振られたけれど連絡したい。連絡していい?

まずはなぜ彼氏に連絡したいのか考えよう

「彼氏にもういちど連絡したい…でも振られた元彼に連絡するのは迷惑なのかな?」

まずは、どうして彼氏に連絡したいのか考えてみるのが大事です。彼氏と復縁をしたいと思っているのでしょうか。友達になりたいと思っているのでしょうか。目的がはっきりしていないと、相手も警戒心を持ってしまいます。

もしも復縁のために連絡したいと思っているのなら、慎重さが必要になってきます。復縁のチャンスは些細なことで失われてしまうからです。彼氏の好感度を上げる連絡の取り方を覚えましょう。

元彼と連絡がしたい!返信率が一番高いタイミングは◯◯

別れたカップルが復縁できる可能性は20%

一般的に、一度別れた相手との復縁の成功率は20%くらいだといわれています。「低い!やっぱり復縁なんて無理だ…」と思うでしょうか。しかし、5人に1人は復縁を成功させているという見方もできます。

一度別れた相手とやり直すのは、やはり難しいことです。振られた相手ならなおさら自信をなくしてしまうでしょう。しかし、復縁したいという強い気持ちがあるならどんな状況でも可能性は残っているのです。

彼に振られた後、復縁したいときの注意点

相手の状況を尊重しよう

復縁したいという気持ちが強すぎるあまりに、相手に迷惑な行動をとってしまう場合があります。毎日のように連絡したり、長文を送り付けるのはNGです。

たくさん連絡したいのはわかりますが、元彼にも元彼の事情があるため、自分の気持ちばかりを押し付けないようにしましょう。復縁にはかなりの時間がかかります。ゆっくり理解してもらうつもりで、余裕を持って接するのが大事です

ネガティブにならないで!

彼氏に振られたことを思い出すと落ち込んでしまうかもしれません。気持ちはわかりますが、連絡したいならネガティブな様子はなるべく見せないようにしましょう。

彼氏の罪悪感を刺激しすぎると、接触を避けられるようになります。誰だって「自分が悪い」とは思いたくないからです。復縁を遠ざけないためにも明るい話題を心がけましょう

復縁を成功させたい!おすすめの方法2つ

別れた理由を整理しよう

あなたが彼氏に振られたのには、必ず何か理由があるはずです。別れたときのことを振り返ってみて、どうして振られたのかを考えてみましょう。

別れた理由を理解するのは、それを改善するためです。遠距離や仕事の忙しさ等のどうにもできない理由なら仕方ないですが、あなたに原因があるのなら変えることができるはずです。

原因を取り除かないまま復縁を迫っても、彼氏は「自分の気持ちを理解してくれない」と感じてしまいます。復縁したいなら別れた理由の改善は重要です。

自分磨きをしよう

明確な理由を言われずに振られた場合「あなたとの関係に飽きた」可能性が高いです。彼氏の知らない一面を身に着けることで、また興味を持ってもらえます。話題作りもしやすいため、相手から連絡が来る可能性も高くなります。

ダイエットや化粧などでわかりやすく外見を変えるのもいいですし、仕事や趣味で新しい挑戦をするのもおすすめです。彼氏に「彼女にこんな一面があったなんて知らなかった」と思わせることができれば、復縁を意識してもらえる可能性は高まります。

成功のためにも冷却期間は3ヵ月おこう

復縁を成功させるには、別れた後にある程度の冷却期間を置くのが大事だといわれています。時間が経つことでお互いに冷静になれますし、相手の価値を再確認できるようになるからです。

冷却期間を置くべき長さは場合によって変わりますが、一方的に振られたときは3ヵ月ほど頭を冷やすのがいいでしょう。特に振られた直後は傷ついているのもあり、まともな話し合いができる状態ではありません。ショックが落ち着くまでは元彼との連絡は控えるのがおすすめです。

元彼に連絡したタイミングは?みんなの意見

連絡したい!復縁できた連絡のタイミング①

20代女性

元彼に振られたのは些細な喧嘩がきっかけでした。カッとなってお互いにひどいことをたくさん言ってしまって、そのまま「別れてくれ」と振られてしまったんです。
最初は本気にしてなかったんですけど、その次の日からまったく連絡を返してくれなくなったんです。2週間くらいで「あ、本気なんだな」とわかりました。

連絡したいと思ったけど今は無駄だと思って、時間を置くことにしました。本当は1か月にしようと思っていたんですけど、自分が冷静に話せる気がしなくて結局3か月待ちました。

喧嘩のことを真剣に謝ったら元彼も返事をしてくれて、それから普通の連絡を取り合うようになりました。復縁には半年ほどかかりました。

連絡したい!復縁できた連絡のタイミング②

20代女性

元彼に急に振られたときには驚きました。理由は聞いたけど教えてくれなかったです、友達の話だと「ほかに気になる人ができた」ということでした。

すごくショックだったけど、とにかく自分を変えようと思って努力しました。元彼の好みに合うファッションを取り入れたり、料理の勉強をはじめたりしたんです。SNSを使って元彼に「変わった」アピールをしました。連絡したい気持ちはあったけど我慢しました。

そしたら3ヵ月くらい経った時に急に元彼からの反応が増えました。ここがチャンスだと思って連絡をして食事に誘って、そのまま復縁できました。
復縁できた体験談をもっと読む

振られた彼氏と復縁したいなら、連絡のタイミングが大切になってくることが分かりますね。「元彼のことが忘れられないから連絡したい」と思っても、連絡したい気持ちをグッと抑えていちど冷却期間をおくことで復縁の成功率は上がるはずです。

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