遠距離恋愛がつらい原因＆やめたいと思ったときの対処法

遠距離恋愛がつらい原因

つらい原因① 会いたいのに会えない

遠距離だと会いに行くまでに時間やお金がかかってしまい、「会いたい」と思っているときに会うことができませんよね。

会いたいときに会えないからこそ、「つらい」「やめたい」と思うのでしょう。

つらい原因② 頻繁に連絡がとれない

仕事やプライベートで忙しいと、頻繁に連絡をとりあうことができないでしょう。

遠距離で会えない日が続いているときに、頻繁に連絡がとれなくなってしまうと、「つらいからやめたい」「付き合っている意味がない」と思ってしまいます。

つらい原因③ 信じたいのに疑ってしまう

遠距離恋愛をしていると、「浮気をされてないかな」「気持ちが冷めてないかな」と不安に思ってしまうことがありますよね。

本当は相手のことを信じたいのに疑ってしまうことに対して、「つらい」「疑うこなら遠距離恋愛をやめたい」と思ってしまうのかもしれません。

遠距離恋愛をやめたいと思ったときの対処法

別れて後悔をしないか考える

「つらい」「遠距離恋愛をやめたい」という気持ちから別れてしまうと、「別れなければよかった」と後悔をするかもしれません。

後悔をしても相手が戻ってきてくれるとは限らないため、別れる前に後悔をしないかしっかり考えましょう。

相手のことが大切な気持ちを思い出す

遠距離恋愛中に不安な気持ちに押しつぶされてしまうと、「つらいからやめたい」「こんなにつらいのは好きじゃないのかも」と思ってしまうことがあります。

本当は相手のことが好きなのに別れてしまうと後悔するため、別れる前に相手のことが大切な気持ちを思い出すようにしましょう。

相手に会いに行く

会えないことに対して「つらい」「やめたい」と思うのであれば、あなたが相手に会いに行くといいでしょう。

遠距離恋愛中の相手に会うことで、「会えてよかった」「また遠距離恋愛を頑張ろう」と思えるかもしれません。

会えなくてつらい気持ちを晴らすには…

頻繁に連絡をとりあう

遠距離恋愛が「つらい」「やめたい」と思うときは、頻繁に連絡をとりあうといいでしょう。

頻繁に連絡をとりあうことで、安心でき「もう一度頑張ろう」と前向きに考えることができます。

テレビ電話をする

テレビ電話だと顔を見ながら話すことができるため、会った気分になれます。

そのため、「会えないからつらい」「会えないならやめたい」と思っているのであれば、テレビ電話をするといいでしょう。

気持ちを伝えあう

遠距離恋愛だと、「浮気をされてないかな」「気持ちが冷められてないかな」と不安に思ってしまいますよね。

そんなときは、「好き」と気持ちを伝えあうだけで安心でき、「つらい」「やめたい」という気持ちをなくすことができるでしょう。

遠距離恋愛をやめたいと思った体験談

20代 会社員

会いたいときに会えないため、遠距離恋愛はつらいと思いました。

なんども「やめたい」「遠距離恋愛は向いてない」と思いましたが、遠距離中の彼氏のことが好きで別れられませんでした。

付き合いが長くなるにつれて信頼関係が築けるようになり、遠距離恋愛がつらいと思わなくなりました。

20代 フリーター

「私たちは会えないのに、みんなはいつでも会えて羨ましい」と周りのカップルと比べてしまい、「遠距離恋愛はつらい」と思いました。

しかし、「私たちは私たち」「遠距離でも幸せ」と思うようにしたことで、周りのカップルと比べなくなり、順調に遠距離の彼氏と付き合えています。

つらいのは彼氏も一緒なはず！

遠距離の彼氏と会えない日や連絡がとれない日が続いてしまうと、「遠距離恋愛はつらい」「もうやめたい」と思ってしまいますよね。

しかし、そう思っているのは彼氏も同じです。

「自分だけがつらい思いをしている」とは思わずに、2人で遠距離恋愛を乗り越えるように協力しましょう。