元彼を忘れたいのに連絡がくる!忘れるには連絡は一切NG?

2018/11/29

「元彼のことを忘れたい」と思っているのに、元彼から連絡がくると、忘れられなくなってしまいますよね。

「忘れるためには、連絡を返さないほうがいいのかな?」「ブロックしたほうがいいのかな?」と、悩んでいる人がいるのではないでしょうか。

ここでは、別れた後に連絡をしてくる元彼の心理や、連絡をやめるタイミングを紹介します。

「元彼を忘れたい」と思っている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

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元彼と連絡を取り合っているけど忘れたい…なぜ?

付き合っていたときに辛い思い出が多いから

元彼と付き合っていたときに、「辛い」と感じる思い出が多いと、「元彼のことを忘れたい」「この辛い気持ちから解放されたい」と思いますよね。

しかし、元彼から連絡がきて、辛い思い出を忘れることができるに苦しんでいる人もいるのではないでしょうか。

元彼に気持ちが冷められたから

元彼のことが好きでも、「元彼に気持ちが冷められた」と知って、「片思いは嫌だ」「元彼のことを忘れたい」と思う人がいるようです。

しかし、元彼に未練がある状態で元彼から連絡がきてしまい、「好き」という気持ちを止められなくなっているのでしょう。

「前に進みたい」と思っているから

元彼と別れて、「前に進みたい」と思っているからこそ、「元彼のことを忘れたい」と思うのでしょう。

「新しい恋を始めたい」と思っていても、元彼から連絡がきてしまうと、前に進むことができませんよね。

連絡をしてくる元彼の心理

元彼の心理① 友達になりたい

「恋人にする気はないけど、仲良くはしたい」と思う存在っていますよね。

元彼にとって、あなたは「友達になりたい」と思う存在だったのかもしれません。

そのため、別れた後に元彼から連絡がきたのでしょう。

元彼の心理② あなたのことが好き

元彼は、自分の気持ちを素直に言えないだけで、本当はあなたのことが好きなのかもしれません。

「復縁したい」と思っているからこそ、別れた後にあなたに連絡をしてくるのでしょう。

あなたが連絡をやめようとしても、無理に会話を続けてくる場合は、あなたに未練がある可能性が高いです。

元彼の心理③ 自分のことを好きでいてほしい

多くの男性は、「女性にモテたい」と思っています。

別れても「俺のことを好きでいてほしい」と思っているため、元彼はあなたに連絡をしてくるのかもしれません。

別れた後に、元彼から些細なことで連絡がくる場合は、「俺のことを好きでいてほしい」と思っている可能性があります。

連絡をやめるタイミング

別れたらすぐに連絡先を消す

「元彼のことを忘れたい」と思っているのであれば、別れてすぐに連絡先を消すようにしましょう。

連絡先を消すことで、あなたから連絡ができなくなり、元彼から連絡がきても誰から連絡がきているのかわからなくすることができます。

会話が終わる内容のときに連絡をやめる

「うん」「そうなんだ」などの、会話が終わるような内容の連絡がきたときに、連絡するのをやめるようにしましょう。

区切りのいいところで連絡をやめれば、元彼はあなたに連絡がしにくくなるはずです。

元彼のことを忘れたいのであれば、なるべく早く連絡をやめたほうがいいため、元彼から「うん」「わかった」などの、会話が終わるような連絡がくるように仕向けましょう。

やめたいなら今すぐやめる

「元彼を忘れたい」「連絡をやめたい」と思っているのであれば、どんな内容の連絡でも今すぐやめるようにしましょう。

「忘れたい」「やめたい」と思っているときにやめなければ、やめるタイミングを逃してしまいます。

元彼を忘れる方法とは

忘れる方法① 元彼と連絡がとれない状況を作る

元彼のことを忘れたいのであれば、元彼と連絡がとれない状況を作りましょう。

電話の着信拒否・メールの受信拒否・SNSをブロックするなど、元彼と連絡がとれない状況を作ることで、自然と元彼のことを忘れることができるでしょう。

元彼の心理② 「楽しい」と思えることをする

「楽しい」と思っていることをしている間は、他のことを自然と忘れていますよね。

元彼のことを忘れたいのであれば、「楽しい」と思うことをして、元彼のことを考える時間をなくしましょう。

趣味に没頭したり、友達と楽しい時間を過ごすことで、自然と元彼のことを忘れられるはずです。

元彼の心理③ できる限り1人の時間を作らない

1人でいるときは、元彼のことを考えてしまいがちです。

考えてしまうほど、元彼のことを忘れられなくなってしまうため、できる限り1人の時間を作らないようにすれば、元彼のことを忘れられるでしょう。

家族と過ごす時間や、友達と過ごす時間を増やして、1人で考え込む時間を作らないようにしましょう。

前に進もう!

「元彼のことを忘れたい」と思っているときは、前に進むチャンスです。

元彼から連絡がこないように、着信拒否・受信拒否・ブロックなどをして、元彼から一切連絡がこない状況を作りましょう。

新しい恋をするために、出会いの場へ足を運んだり、他の男性のいいところに目を向けることを意識するといいでしょう。

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