ヒーリングコードをやってみたい!
ヒーリングコードとは
ヒーリングコードとはヒーリングの一種で、心理学者であり自然療法学者でもあるアレクサンダー・ロイド博士によって編み出されたものです。
ロイド博士は研究を重ね効果を科学的に証明し、医学的な根拠を得ることができました。
ヒーリングコードでは記憶を癒すことで状況が変化し、改善していくとされています。
過去に経験した辛い記憶がその後の行動に深く関わっているとして、辛い記憶を思い込みであると記憶を書き換えれば、新しい行動を取れるというものです。
ヒーリングコードの効果
ヒーリングコードの効果には、行動や心の変化が期待できます。
たとえば、恋愛で深く傷つき「私は誰にも愛されない」という記憶が強く残り、無意識のうちに成就しにくい恋愛ばかりを選びがちだった女性がヒーリングコードを受けると前向きで楽しい恋愛を選ぶようになります。
心の変化としては、何でもネガティブに捉えがちだったのが次第にポジティブ思考になったり、自分を愛せるようになったりします。
心が変われば行動が変わるので、物事がうまくいきやすくなるのです。
ヒーリングコードのやり方
体に触れるヒーリングコード
ヒーリングコードにはいくつかのやり方があるのですが、ここでは道具を必要としないやり方を2つ紹介します。
まず1つ目が、体に触れてエネルギーを送るヒーリングコードのやり方です。
眉間・のどぼとけ・あご・こめかみの順に30秒ずつ指先をあてます。
4か所で1セットとして、1日に3回あいだを開けて3セット行うだけです。
ポイントは連続して3セット行わないことなので、朝・昼・夜といった具合にあいだをあけましょう。
記憶を使ったヒーリングコード
道具を使わない方法2つ目は、記憶にアプローチするヒーリングコードです。
癒したい問題を決め、悩みを0~10段階で評価します。
悩みを思い浮かべたときと、似た感情を引き起こす記憶を過去から探し出します。
過去の記憶がわかったら0~10段階で評価し、癒しを求める祈りを捧げます。
ポジティブなイメージを浮かべながら、ヒーリングコードを6分以上行いましょう。
その後、もう一度問題を評価してみてください。
上記の手順を1日に3回以上行います。
ただし、過去の記憶を思い出すのが辛い人は無理に思い出そうとしないほうがいいでしょう。
その際は記憶の掘り下げはせず、癒しの祈りとヒーリングコード行えば大丈夫です。
ヒーリングコードをやった人の体験談
体験談①コンプレックスを手放せた
30代・女性
小さい頃に外見を馬鹿にされて深く傷つき、自分に自信を持てなくなっていました。
恋愛に消極的で好きな人ができても、「私なんて相手にされない」とずっと後ろ向きな気持ちでした。
ある日友達から誘われてヒーリングコードを受けたところ、過去の記憶が癒されて気持ちが前向きになり、行動を起こそうと思えたんです。
今ではコンプレックスを手放し、恋愛だけでなく仕事や人間関係にも積極的に動けるようになりました。
体験談②家族との仲が改善した
20代・女性
家族と仲良く過ごしたいと思いながら衝突することが多く、精神的に疲れていたときにヒーリングコードを実践しました。
やり始めてから2~3か月たったころから少しずつ怒りがなくなり、最終的には家族を責めることがなくなりました。
もしかすると私は過去の出来事から「家族は私の気持ちを分かってくれない」と思い込んでいて、その記憶を癒したことで家族を否定的な目で見なくなったのかもしれません。
体験談からわかるヒーリングの魅力
心が癒される
体験談を見ていると、ヒーリングコードは過去の記憶と同時に心を癒しているといえるでしょう。
心が疲れていたり辛い記憶に縛られていると、似たような苦い感情を体験する道を選んでしまうのです。
ヒーリングコードは、ずっと残っている過去の記憶を手放す方法として最適だといえるでしょう。
体験談を見れば、高いヒーリング効果が伝わるはずです。
ものの見方が変わる
体験談を通して分かるのは、記憶を癒せばものの見方が変わるということです。
過去の記憶に縛られて1つの方向からしか物事を見れず、同じ経験を繰り返して辛い気持ちを味わい、ネガティブな自分の考えは正しいとさらに強く思うようになります。
しかし、ヒーリングコードを受けて記憶が癒されると今まで全く気付かなかった別の視点に気づき、自然とポジティブな考え方ができるようになります。
過去の記憶に執着すればするほど同じ経験を繰り返してしまうので、手放すことで新しい未来を手に入れられるのかもしれません。
さっそくやってみよう!
ヒーリングコードは科学的に証明され、医学的根拠を持ったヒーリングです。
やり方は簡単なので、隙間時間を使って続けることができます。
体験談を見ると効果の高さは折り紙付きで、しかもたくさんの人が効果を実感しています。
ここで紹介した体験談はほんの一部で、ほかにもさまざまな声が上がっているので一度見てみるといいかもしれません。
また、体験談の中には「ずっと続けていきたいヒーリングだ」という声がいくつもあったので、素晴らしい変化を感じているといえるでしょう。
ヒーリングコードに興味を持ったら、ぜひ試してみてください。
人生が大きく変わるかもしれません。