「別れているのに…」元彼の幸せそうな姿が憎いと思う理由とは

2018/09/15

元彼と別れたにもかかわらず、「元彼が幸せそうにしているのが憎い」と感じたことはありませんか?

今回は、元彼の幸せそうな姿が憎いと思う理由と、元彼を見返す方法を紹介します。

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元彼の幸せそうな姿が憎い…その理由

別れた元彼が幸せそうにしている姿を見ると、憎いと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。

元彼が憎いと思う原因がわかれば、元彼を忘れる近道になります。

未練が残っているから

元彼の幸せそうな姿が気に入らない原因の一つとして、未練が残っていることが考えられます。

未練が残っているため、幸せそうにしている元彼が、必要以上に憎く感じてしまいます。

元彼に対して、どのような未練が残っているのかを分析することで、前へ進むきっかけになります。

敗北感があるから

新しい彼女と、幸せそうにしている元彼が、自分が彼女だったときよりも幸せそうにしていると、敗北感から憎く感じてしまいます。

それは、新しい彼女に負けてしまったと感じるからです。

自分の状況と比較をするから

幸せそうにしている、元彼を憎いと感じるときは、ほとんどの場合で、自分には新しい彼氏が見つかっていません。

そのため、不幸になった自分と比較をしてしまい、元彼を憎いと思ってしまいます。

別れの原因が自分にあるときでも、「元彼のせいで私は不幸になったのに、自分だけ幸せになって憎い」と感じることも多いようです。

元彼に裏切られたと感じているから

別れの原因が元彼の場合は、悪い事をしたはずの彼が幸せそうになっていると、憎く感じてしまいます。

元彼に「裏切られた」と感じているときは、元彼が幸せそうにしているのを素直に祝福できません。

元彼の幸せそうな姿を見ないようにするには

元彼は、あなたにとって、過去の人です。

過去の人を目にして、モヤモヤしてばかりいていては、自分自身が前に進むことができなくなります。

元彼のことが気になって、SNSやブログでチェックをしてしまいがちですが、SNSを検索したり、フォローしないようにしましょう。

学校や職場で、どうしても一緒になる場合は仕方ありませんが、それ以外の情報は、なるべく目に入らないようにすることをおすすめします。

幸せそうな元彼を見返す方法

幸せそうにしている元彼を見返す方法は、元彼を不幸にすることではなく、自分自身が幸せになることが大切です。

そのために、先ほど紹介したように、元彼の情報はすべて断ち切ってしまいましょう。

自分自身で、前に進めるようになったら、自分磨きをすることが大切です。

元彼と付き合っていたときより、魅力的になり、新しい彼氏を見つけて幸せになれば、元彼を見返すことができます。

「別れた元彼女が、あんなに魅力的だったなんて」と、思わせることができれば、元彼を見返すことに成功したといえます。

元彼の幸せそうな姿を応援する方法

元彼に対して未練があるとき、幸せそうな元彼を、素直に応援することができません。

未練を完全に断ち切ってしまえば、元彼はあなたにとって、他人と一緒になり、幸せそうにしていても、素直に応援できるようになります。

どうしても、元彼の幸せそうな姿を応援できないときは、元彼の姿を追いかけないようにしましょう。

元彼の幸せそうな姿に毒を吐いても、自分自身の価値を下げるだけです。

さいごに

「元彼の幸せそうな姿が憎い」と思う理由について、紹介しました。

自分が不幸な状態で、幸せそうにしている元彼を見ると、どうしても憎く感じてしまいます。

元彼への未練を断ち切って、前に進むことが大切です。

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