彼氏だけ倦怠期になったらどうする？倦怠期の乗り越え方を解説
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2024/07/25
カップルや夫婦間でよくある問題「セックスレス」。
女性に『どのくらいの期間、セックスしないとセックスレスだと思いますか？』とアンケートを行ったところ、2週間以上8.5％、1ヵ月以上29.6％、3ヵ月以上31.7％という結果になりました。
セックスレスと感じる期間には個人差もあるようですが、「セックスレス予備軍」のカップルも多いようです。
そこで今回は、本格的なセックスレスに突入する前に「セックスレス予備軍」とはどんな状態か？そして、予備軍を打破するための方法をご紹介していきましょう。
記事提供：ラブリサーチ
日本性科学会によると、セックスレスは「病気など特別な事情がないのに、1か月以上性交渉がないカップル」と定義されています。とはいえ、セックスレスと感じる期間は冒頭でもお話ししたようにさまざま。
付き合い始めは回数が多いというのも事実ですが、「なんだか最近、回数が少ないな…」と感じているならそれは「セックスレス予備軍」かもしれません。
セックスレス一番の原因は、このマンネリ化かもしれません。とはいえ、同じ相手と同じようにセックスしていれば、飽きてくるのは当然のこと。ですから、回避するためにはマンネリさせない努力が必要です。
もし彼と付き合ってある程度の期間が経つのであれば、いつもと違ったセックスをしてみるのがおすすめ。
セックスは、男女のコミュニケーションのひとつ。ですので、他のコミュニケーションが上手くいかなくなって、セックスも同様に…というケースは少なくありません。
つまり現状セックスがあっても、少しずつコミュニケーション不足を感じつつあるカップルやご夫婦は要注意！メールや電話の回数を増やしたり、相手を気遣うよう言葉をかけたりしてコミュニケーション不足を回避していきましょう。
なんだか、したいと思う気持ちが減ってしまって…そんな女性も少なくありません。なんとなく気分がのらず、疲れているからと言っているうちに、相手に誘われる回数が減って…とセックスレスになってしまうことは非常に多いのです。
「恥ずかしい」「断られたら嫌だ」といった理由から、したいときに言い出せず、気づいたらセックスレスに…というケースもあります。でも女性から男性を誘うのって、勇気がいりますよね。
セックスには、恥じらいが大切です。たとえば、彼氏に慣れてきたからといって、お風呂上がりに裸のままで過ごしていませんか？見えないから見たくなる訳で、それが全部見えてしまったら…。恥じらいがなくなってきたら、セックスレスは目前かもしれません。
セックスレスになる可能性は、どんなカップルにもあります。いま、彼とセックスを楽しめているからといって油断は禁物！男女の関係をキープするためには、努力や変化が欠かせないのです。彼を飽きさせないためにも、しっかり自分を磨いて、素敵な関係を維持していってくださいね。
