女性の失恋をひきずる期間ってどのくらい?
1ヶ月から半年ほど
多くの女性の失恋をひきずる期間は、1ヶ月から半年ほどと言われています。
失恋をして、キッパリと諦められればいいのですが、「本気で好きだから簡単に忘れられない」「諦めたいのに諦められない」と、失恋後に悩んでしまいますよね。
忘れたいのに忘れられない自分に対して、嫌気を感じている人もいるのではないでしょうか。
女性は失恋を長くひきずる
女性が失恋をひきずる期間は、男性に比べて長いと言われています。
女性は、一度好きになった相手を深く愛す特徴があるため、付き合いや片思いの期間が長いと、失恋をひきずりやすいそうです。
男性の失恋をひきずる期間ってどのくらい?
1週間から1ヶ月ほど
男性が失恋をひきずる期間は、1週間から1ヶ月ほどだそうです。
失恋をした次の日には、もう気持ちの切り替えができている男性もいます。
男性が失恋をひきずる期間は短いと言えるでしょう。
男性は失恋を長くひきずらない
男性は、女性に比べて失恋をひきずる期間が短いと言われています。
振られたショックは、女性と同じですが、「もっといい人を見つけよう」「今は自分の時間を楽しもう」と、すぐに気持ちの切り替えができるため、失恋をひきずる期間が短くてすむのでしょう。
失恋をひきずっているときの対処法
失恋をひきずっているときの対処法① 悲しいときは思いっきり悲しむ
失恋をすると、「傷ついている姿は見せたくない」「もう失恋相手のことを忘れたい!」と、プライドが邪魔をして、悲しいときに悲しめないという人がいるでしょう。
しかし、悲しいときにきちんと悲しまないからこそ、失恋をひきずってしまうことがあります。
悲しいときに、思いっきり悲しむことで、気持ちの切り替えができるため、悲しいと気は気がすむまで悲しむようにしましょう。
失恋をひきずっているときの対処法② 楽しいと思える時間を過ごす
1人で過ごしているときは、失恋相手のことを考えてしまい、「失恋をひきずっている」と思ってしまいますよね。
失恋のことを、考えたりひきずったりしないように、楽しい時間を過ごすようにしましょう。
「楽しい」と思っている間は、嫌なことを全て忘れることができます。
失恋をひきずっているときの対処法③ もっといい人を見つける
もっといい人を見つけることで、前の失恋を簡単に忘れることができます。
失恋をひきずっている原因は、「あの人以外好きになれない」「あの人よりいい人が現れない」と思っているからかもしれません。
視野を広げてみれば、意外と近くに自分と相性がいい人や、失恋相手よりもいい人がいるかもしれません。
ひきずる期間が長いときの対処法
ひきずる期間が長いときの対処法① 諦めずに両思いを目指す
失恋をしたからと言って、相手のことを無理に忘れたり諦めたりする必要はありません。
自然に相手のことを忘れるようになるまで、諦めずに両思いを目指すといいでしょう。
しかし、なんどもアピールをし続けると、「ストーカーみたい」「振ってるのにしつこい」とマイナスのイメージを与えてしまう可能性があるため、両思いを目指すときは、距離感を保ちながらアピールをするといいでしょう。
ひきずる期間が長いときの対処法② 自然と忘れられるまで待つ
失恋をすると、「もう忘れたい」「忘れなきゃ…」と思う方もいますが、「忘れよう忘れよう」と思っているときほど、相手のことを考えてしまい忘れられません。
無理に忘れようとはせずに、自然と忘れられる日まで待つというのも、1つの方法です。
ひきずる期間が長いときの対処法③ 恋人をつくる
前の恋を忘れるには、新しい恋をするといいと言われています。
今は、失恋相手のことを忘れられずに苦しんでいるかもしれませんが、周りを見渡してみれば、失恋相手よりもいいと思える人がいるかもしれません。
好きじゃない人でも、付き合ってみると好きになれる可能性もあるため、試しに付き合ってみるという感覚で、恋人をつくるのもいいでしょう。
失恋をひきずっている人へ…!
一途なことは素敵なこと
「失恋をしたのにひきずるなんて重い」「ストーカーみたいで自分が気持ち悪い」と思っている方もいるでしょう。
しかし、失恋をしても簡単に忘れられずに、1人の人をずっと好きでいられるということは、とても一途で、素敵なことです。
無理に諦める必要はない
「失恋をしたから諦めなきゃ」と、無理に諦めようとする人もいるでしょう。
しかし、失恋をしたからといって、無理に諦める必要はありません。
無理に諦めようとするほど、相手のことを忘れられず、余計に好きという気持ちが高くなってしまうことがあります。
無理に諦めようとせず、「時間が解決してくれる」と気軽に考えるようにしましょう。
さいごに
失恋をして、「相手のことを忘れよう」と思っているのに、忘れられないからこそ、辛い思いをしている人もいるでしょう。
しかし、失恋したからといって、無理に忘れる必要はありません。
時間がたてば自然と忘れられる人が多いため、無理に忘れようとはせずに、時間に身を任せてみましょう。