潜在意識と顕在意識の違いとは?意味・効果・使い方を解説します!

2021/03/04

この記事では、潜在意識と顕在意識の違いや、それぞれの意味・効果・使い方について紹介しています。

潜在意識と顕在意識の違いを理解して、成功と幸運を掴める人生に変えましょう。

人の意識について興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

LINE@はじめました

潜在意識と顕在意識を理解しよう!

潜在意識と顕在意識は、同じ意識であっても特性が大きく異なります。

どのような違いがあるのか、まずは潜在意識と顕在意識の違いから見てみましょう。

潜在意識とは?

潜在意識とは、無意識と呼ばれる意識のことです。

過去の経験価値観で形成されている意識であり、自分のなかで当たり前に思っていること・自覚していない意識を指します。

極端な例えではありますが、誰も意識しながら呼吸をしている人はいないでしょう。

「呼吸をすることは当たり前の行為」と、認識している意識を潜在意識(=無意識)というのです。

潜在意識=当たり前・当然・無意識と考えれば、理解しやすいかもしれません。

顕在意識とは?

顕在意識とは、

「〇〇をしよう」
「〇〇をしなければいけない」

と、意識して考えていること自覚していることを指します。

考えて次の行動に繋がる意識であり、逆を言えば、考えなければ行動ができない意識のことです。

日常生活で使われる意識の90%以上は、顕在意識と言われています。

潜在意識と顕在意識の違い

潜在意識と顕在意識について解説しましたが、今度は2つの意識の違いを見てみましょう。

同じ意識でも、特性が大きく異なります。

幸せになるために、潜在意識と顕在意識の違いをチェックしてみてください。

違い①:思考が行動の先か後か

潜在意識と顕在意識は、思考が行動の先にくるか後にくるかの違いがあります。

たとえば、自分にボールが飛んできて「危ない!」と思ってから避けるのか、条件反射的にボールを避けてから「危なかった…」と思うのかの違いです。

人の条件反射は、考えてできるものではなく、無意識のなかで取られる行動と言われています。

違い②:理性と本能の違い

潜在意識と顕在意識は、理性本能の違いがあります。

理性は意識であり「◯◯をしてはいけない」という考えから、行動にブレーキをかけます。

しかし、本能は無意識な行動であり、思考より先に行動や感情が現われてしまうのです。

よく「彼氏と喧嘩をして感情的になってしまった…」という話がありますが、精神的苦痛から自分を守るために、本能的に感情をむき出しにすると言われています。

潜在意識の効果

潜在意識と顕在意識の違いを解説してきましたが、潜在意識には驚くような効果があります。

いったいどんな効果があるのか、以下の2つを見てみましょう。

効果①:秘められた能力の開花

潜在意識を活かすことによって、隠れた才能や能力を開花させることができます。

苦手なことを克服できたり、新しいことにチャレンジして視野を広げる効果があるのです。

「自分はできて当たり前」と、思えられれば、人として成長することができるでしょう。

効果②:幸福度が増す

潜在意識を使った方法に、引き寄せの法則と呼ばれるものがあります。

自分の夢や願いを引き寄せることが可能になり、社会的に成功している人ほど活用している方法です。

やり方は「◯◯になりたい」と、願うのではなく「◯◯になって◯◯をする!」と、すでに夢が叶っていると、潜在意識にすり込むだけです。

無意識にやるべき行動や決断が取れるようになり、夢や願いがどんどん近づいてくるでしょう。

幸せになりたい方は、引き寄せの法則を試してみてください。

潜在意識の上手な使い方

潜在意識を活かせば、自分の隠れた能力が開花したり、夢や願いが叶ったりと、嬉しい効果があります。

しかし、やり方を知らなければ意味がありません。

そこで今度は、潜在意識の上手な使い方を見てみましょう。

使い方:夢や願いをノートに書く

潜在意識を使って幸せになりたければ、夢や願いが叶っている状況を意識にすり込む作業が必要です。

ただ、いくら頭で考えても、記憶させることは難しいでしょう。

誰でも試験前には、ノートとペンを使って勉強したと思いますが、書き込むことには記憶させる効果があるのです。

ノートに「私は◯◯になって◯◯をする」と書いて、自分の意識をどんどん書き換えていきましょう。

潜在意識が書き換わったときに、あなたの願いは目の前まできているはずです。

使い方:夢が叶った状況をリアルにイメージする

自分の夢や願いをノートに書きつつ、頭のなかで自分の未来をリアルにイメージしてみてください。

書くことと、想像することによって、願いが叶うまでの道のりが明確にわかってくるはずです。

自分のやるべきことを着実にこなせば、望んだ未来を掴むことができるでしょう。

潜在意識を上手に使って幸せを引き寄せよう!

潜在意識と顕在意識の違いや、基本的な意味を中心に紹介しました。

とくに、潜在意識を使えれば、自分の望んだ幸せを掴むことに繋がります。

潜在意識の上手な使い方を参考にして、幸せを引き寄せましょう。

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