「ヒーリング」とは一体なに?効果のメリット・デメリット

2020/03/02

ヒーリングには心や体を癒す効果があると言われているため、「本当に心や体を癒せるの?他にどんな効果があるんだろう?」と気になりますよね。

そこで、ここではヒーリングの効果のメリットとデメリットを紹介します。

ヒーリングについて詳しく知りたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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「ヒーリング」とは一体なに?

ヒーリングの意味について

ヒーリングとは、自分自身の然治癒力を高めることを意味していると言われています。

ヒーリングを行うことで、目に見えない人間の体の外側にあるオーラや、気のエネルギーを取り扱うことができます。

セラピーとの違いについて

ヒーリングとセラピーはどちらも治療を意味しているため、意味に違いはありません。

しかし、ヒーリングは1人で行うのに対し、セラピーは2人で行うため、それぞれの違いは治療をする人数です。

カウンセリングとの違いについて

ヒーリングは直感やオーラに働きかけていますが、カウンセリングは研究や実証から統計的に答えを割り出しています。

そのため、ヒーリングとカウンセリングは根本的に意味が違うと言えるでしょう。

ヒーリングはどんなことができるの?

自分の生命エネルギーを分ける

ヒーリングとは、自分の生命エネルギーを人に分けることができます。

そのため、嫌なことが続いている人に対してあなたのエネルギーを分けることで、その人も幸せな気持ちになったり、ものごとがうまく進むようになるかもしれません。

自然治癒力を活性化させる

ヒーリングとは、自然治癒力を活性化させる効果があると言われています。

「最近ケガの治りが悪い…」と思っている方は、ヒーリングをして自然治癒力を活性化させることで、治りがよくなるかもしれません。

高次の存在や大宇宙からエネルギーをおろす

ヒーリングとは、高次の存在や大宇宙からエネルギーをおろす効果があると言われています。

エネルギーをおろすことで直観力が優れて、ものごとがいい方向に進むようになる可能性があります。

ヒーリングの効果のメリット・デメリット

【メリット①】気持ちがスッキリする

ヒーリングの効果とは、気持ちがスッキリすることです。

ヒーリングをすることで気持ちが落ち着き、自分自身と向き合うことができて、身の回りにで起きているものごとを冷静に判断できるようになるでしょう。

【メリット②】リラックスできる

ヒーリングとは、リラックスできるメリットがあります。

ヒーリングしている間は集中でき、気持ちを落ち着かせることができるでしょう。

そのため、「気持ちを落ち着かせたい」と思っている方は、ヒーリングするといいです。

【デメリット①】行動力がなくなる

ヒーリングのデメリットとは、行動力がなくなることです。

ヒーリングの効果を得ることでヒーリングに頼り過ぎてしまい、「ヒーリングに頼ればいいや」と思って行動力がなくなります。

行動力をなくさないために、ヒーリングに頼り過ぎないようにしましょう。

【デメリット②】原因から目を背ける

ヒーリングのデメリットとは、原因から目を背けることです。

ヒーリングをしてものごとがうまく進むようになると、「うまくいかない原因がわからないけどヒーリングすればなんとかなるでしょ」という考えを持つようになります。

原因から目を背けるようになると、自分自身で解決できなくなるでしょう。

ヒーリングの基本的なやり方とは?

セルフハンドヒーリングのやり方

セルフハンドヒーリングは、初心者の方におすすめです。

痛みを感じるところやダメージを受けたところに利き手で触れたり、手をかざして痛みやダメージを和らげます。

4秒息を吸って8秒息を吐くようにして、マイナスエネルギーが取り除かれることをイメージしましょう。

ヒーリングにおすすめのアロマ

「アロマヒーリング」という言葉を聞いたことがあるでしょう。

アロマの香りによって気持ちをが落ち着き、ヒーリングができると言われているため、家で簡単にヒーリングをしたいと思っている方は、アロマヒーリングをするといいかもしれません。

ヒーリングにおすすめのアロマは、以下の3つです。

・ラベンダー
・オレンジスイート
・シダーウッド

気持ちが落ち着く音楽を聞く

音楽のジャンルによって、気分が上がったり下がったり、気持ちが落ち着くことがありますよね。

音楽にはヒーリング効果があると言われているため、好きな音楽をかけてヒーリングしましょう。

さっそくやってみよう!

「ヒーリングをしてみたい!」と思っている方は、ヒーリングをやってみましょう。

アロマを焚いたり、音楽を流すだけなら、初心者の方でも簡単にできるでしょう。

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